Yoga buổi sáng – Chào mặt trời – Phục hồi sức khỏe và trẻ hóa cơ thể, chữa bệnh khớp

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

Cảm ơn cô Hiếu ạ

Video của cô hiếu nói rất nhỏ, đây là góp ý nhỏ của cháu thôi ak, cháu rất muốn xem bài của cô mà nhỏ quá, có lần ko nghe đc nên chuyển sang ng khác học luôn

Nói nhỏ quá chả nghe đc gì

E tập thêm mỗi buổi sáng rất tuyệt cô nhỉ

Cô ơi bài này có tốt cho tim mạch k ạ

Trường giang quảng cáo cái gì , nói nhanh quá ko nghe rỏ chỉ nghe " bấm là có "

65

Cam on cô Hiếu rất nhiều , e vẫn đang tập theo cô

E tập cảm thấy rất đau ở xương cụt và vùng dưới rốn. Cô hướng dẫn dùm e

Bài này có cải thiện chiều cai k vậy cô

Chị ơi em hay bệnh vặt, còn mất chứng đau đầu Kinh niên, chị có bài tập nào cãi thiện, chị chỉ giúp em

rất hay

Rat hay nhưng Âm thanh bé lắm m k nghe được 😭

Hai chân phải luôn khép vào nhau chứ cô?

Mình thích bài tập này nhưng tiếng bé quá admin ạ. Bật loa hết cỡ vẫn như thì thầm

Cảm ơn Hiếu nhiều nhiều nhé

Cô giáo Yoga vừa dạy vừa thể hiện gương mặt có thể nói rất " đáng yêu"

cô ơi e ngã sau bị đau thắt lưng nhiều cô giúp e với.cảm ơn cô nhiều

cảm ơn chị

Cô Hiếu dạy good quá ak ^__^

Hay quá, mình sẽ xem thêm bài dạy của bạn!

co hieu oi em rat thichnhung bai tap cua co nhung em chua biet tap bat dau tu bai nao co giup em va hien em dang bi viem khop

em rat thich nhung bai tap cua chi

em rat thich nhung bai tap cua chi