YOGA Bài tập yoga giúp cho ngực nở căng tròn

TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

Chị Nguyễn hiếu ơi, e mua gói yoga giảm e của chị, nhưng do e mang thai nên e ko tập đc ,nhé e sinh xong muốn tập lại nhưng ko nhớ mk, bh làm tn để xin laii đc mk ạ

Em mua khóa học của chị. Mà không biết tập thế nào để có hiệu quả nhất. Mỗi động tác tập bn lần ạ? Hay tập theo clip là được ạ.

tập theo video này mỗi ngày thì ngực nở lên nhiều k ạ chị ơi . Hiện tại của e là 72 . Mong chị phản hồi bl của e 💓

động tác đầu tiên mình làm không được, k biết tập lâu ngày có làm được không nhỉ

chị ơi bai tập này giúp nở ngực còn có tác dụng z nữa k chị.mog chị rep cmt của e

chj bài tập này hay ma ám Thanh nhỏ wá lần sao chj cho lớn nha chj

tập bài này bao lâu thì có kết quả cho ngực ạ

bài này những bạn nam mập bị tích mỡ ở ngực tập hết ko cô

có lớp tập ko ạ

tap bao lâu mới co tác dụng vay cô

Có thời gian tập hàng ngày như này cũng tốt. 🙂 Nhưng nếu ko có thời gian thì đến tmv nâng ngực cũng là 1 cách hay. 😀 Đứa bạn tớ vừa bỏ ra 3000$ để qua Kangnam nâng ngực đấy

có td k v ạ?

e rất thích tập với chi,chi oi up nhiều bài tập nữa nha Chi,âm thanh lớn hơn ti được không chi hjhj

Hay qua

hay quá!!

E Cảm ơn cô ạ,e đang tập theo các bài của cô để giảm mỡ bụng..hihi