Cách tính Calories, Cách tính Macro [Funny Version] | Hà đi tập đây | PhuongHa

By
admin
-
33
80



Hôm nay cô giáo Hapu
dạy về cách tính calo mỗi người
dạy cả cách tính macro
lớp học vui nhôn nào cùng vào xem

————————————————————————-

Xin chào mọi người, hôm nay Hà đã trở lại với một chủ đề “khó nhằn” đâyy. Khi làm vid này Hà đã suy nghĩ rất nhiều vì không biết phải làm sao cho không lí thuyết nhàm chán, phải làm sao để mọi người nắm được cách tính calo mà qua đó cũng cảm thấy giải trí nữa. Vậy là cô giáo Hapu ra đời nè, hy vọng là mọi người sẽ thích video kiểu này, và nếu mn thích thì đừng tiếc gì một like nhaa, những ai chưa subcrise thì đừng sợ phí một cái click nhaaa
Cảm ơn mọi người rất nhiềuuu, hãy ủng hộ tui nh nh để tui có thêm động lực cho ra lò những sản phẩm chất lượng hơn nhaaaa
*yêu thươngggg*

Dưới đây là những điều tui đã mention trong video nàyy:
Tài liệu tính calories và macro:
Youtube của anh An:

Vậy thôiiiii, mọi người hãy xem và cho Hà biết mọi người cảm thấy thế nào về vid kiểu này với nhaaa
Moaz moazzz

► Subscribe Căn Bếp Nhỏ Nhỏ của mình:

————————————————————————-

Music:
Walking The Cat 4 – Gunnar Johnsen
Walking The Cat 2 – Gunnar Johnsen
Funny Moment 4 – Gunnar Johnsen
Antique Shop – Magnus Ringblom
An Odd Concidence 1 – Magnus Ringblom

————————————————————————-
Bếp nhỏ của tớ là nơi thể hiện sở thích nấu nướng của Hà. Từ căn bếp nhỏ cùng với mong muốn sẽ nấu được những món ăn ngon, tốt cho sức khoẻ, Hà đã, đang và sẽ tiếp tục nấu những món ăn ngon, đẹp mắt, để ăn healthy không còn là ăn kiêng, không còn là quá xa lạ với mọi người. Hà rất mong Series này sẽ giúp bạn tìm được cảm hứng, sẽ là động lực giúp bạn có thể ăn đúng hơn, khoẻ hơn và vui vẻ hơn.
Vậy nhéeeee, hãy xem, like và subscribe nhaaaa 💕 Yêu mọi ngườiii 💕

Hãy đến với #bepnhocuato chính chủ qua các hình thức sau nhaa:

► Facebook:
► Instagram:
► Mail: bepnhocuato@gmail.com

Nguồn: https://danetidwell.com

Xem thêm bài viết khác: https://danetidwell.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

33 COMMENTS

  5. Vòng và vòng vào mất thời gian vs lằng nhầng quá tóm lại ra công thức vs bố cục hẳn hoi hơn có phải tốt k chán

  12. video hướng dẫn lố bịch . nhảm nhí . gây người xem cảm giác khó chịu khi xem .làm nghiêm túc chả ăn ai

  16. C ơi với 1 người vđv ngày tập trung bình khoảng 2 tiếng là hoạt động nặng đúng k ạ ??? E cảm ơn c !

  19. Ngươi xinh đep. Nôi dung truyền tải hay nhưng kg biết cách truyền đat nên nghe chả ai hiểu đc. Hãy nói nghiêm túc phải hay kg. Đồ …

  22. e là người mới chưa biết gì nên ac cho e hoi vơia công thức BMR thì các chỉ số cho trước như là 66 13.7 5 6.8 được lấy từ đâu vậy ạ

  28. Nhưng mà chị Hà ơi nha em ở lang quê hk gần nơi nào có phòng tập thì làm sao đo đc số cơ nạc ạ?

  29. hồi trc bạn mình cũng kêu học cách tính macro đi xong lên mạng đọc buồn ngủ quá vì thấy toàn công thức. Giờ có cô giáo Hapu thì mình hiểu đc r hehe. Cám ơn bạn nhiều nhé !

  32. cô ơi chỗ giảm mỡ nhanh 0-50gr nghĩa là sao ạ.. em vẫn chưa hiểu chỗ này lắm … :((

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here