60 PHÚT YOGA NÂNG CAO: VINYA-ASHTANGA ĐỐT CHÁY MỠ SÂU VÀ NÂNG CAO THỂ LỰC |LEVEL KHÓ|YOGA WITH BRIAN

8
51



60 PHÚT YOGA NÂNG CAO: VINYA-ASHTANGA ĐỐT CHÁY MỠ VÀ NÂNG CAO THỂ LỰC | YOGA WITH BRIAN – Dành Cho người đã tập trên 6 tháng, và đã khởi động nhẹ trước 10 phút.

Kết hợp giữa chuỗi Vinyasa, và tư thế truyền thống Ashtanga, Đây là bài tập đầy thử thách dành cho Yogi đã có kinh nghiệm. Đốt mỡ và cải thiện thể lực, sức mạnh dẻo dai chính là lợi ích của bài tập này.

***
Series Yoga NÂNG CAO:

Series Yoga Cho Người mới:

Series Yoga GIẢM CÂN, EO THON:

Theo dõi Brian tại các trang mạng xã hội để liên tục cập nhật các bài viết, thông tin, video tập YOGA:

*Instagram tại:
*Fanapge Yoga with Brian:

#yogaweightloss #yogawithbrian #yogatainha #yogaforbeginner

Nguồn: https://danetidwell.com

Xem thêm bài viết khác: https://danetidwell.com/yoga/

8 COMMENTS

  1. Thầy dạy chất lượng quá,dễ hiểu và thu hút ngay từ phút giây đầu..xin cảm ơn video có tâm của thầy.chúc thầy nhiều sức khỏe…Love u

  2. So với các video trước thì video này xuất sắc hơn hẳn, cách nhấn nhá hơi thở, động tác nhịp nhàng, diễn tả dể hiểu khiến mình bị ghiền luôn. Các vieo trước có chỗ bị nhanh quá khiến hơi thở mình dồn dập và cơ chưa kịp dãn đều. Mong thầy cứ phát huy thêm và đa dạng hóa động tác nhé! Cảm ơn thấy nhiều ạ!

  3. Chưa xem nhưng like trước đã! Chắc chắn sẽ tuyệt lắm đây! Cảm ơn thầy nhiều lắm, mong thầy ra video thật đều đặn ^^

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here